Hoppa till innehÄll

Sökresultat Sökningen pÄgÄr Sökresultaten dyker upp hÀr efterhand. Du kan fortsÀtta skriva om du vill begrÀnsa sökningen.
Söker efter anvÀndare
Söker efter gallerier
Sök forumtrÄdar
StÀng

Dagens plus och minus, ingen politik eller religion

3721 svar till detta Àmne
  • VĂ€nligen logga in för att kunna svara

#901

Postad 27 April 2019 - 06:41

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0

- MĂ€nniskor som saknar empati för butiker i nĂ€rhet.  :unsure:

+ Stödköp i lokaka butiker  :wub:  Kompetens och egen upplevelse gĂ„r ej att pruta pĂ„.  B)



#902

Postad 28 April 2019 - 13:03

MartinAberg
  • MartinAberg
  • Veteran

  • 2318 inlĂ€gg
  • 0
+ Spontan löprunda i regnet igÄr
+ HÀlsenan stÄr pall för löpning igen
+ Racehelg
+ Spiknykter sedan ”Öl och whiskymĂ€ssa ”.

- En kall öl hade varit gott
- Upp tidigare Àn vanligt imorgon

#903

Postad 29 April 2019 - 09:47

Unregistered8c5802be
  • Unregistered8c5802be
  • ForumrĂ€v

  • 702 inlĂ€gg
  • 0

+ Var glad över summan som kom in pÄ lönekontot.

 

- Meeeeeen, den Àr fel eftersom jag Àr sjukskriven, jobbet lyckades med nÄgot.. :P

- FÄr sitta i telefonkö medans hjÀrnan Àr mos Àr mindre roligt.. :)

- Hoppas försÀkringskassan inte dubbelkollar innan de hunnit rÀtta till det hela, argh.



#904

Postad 30 April 2019 - 05:59

Buddypresley
  • Buddypresley
  • Guru

  • 4142 inlĂ€gg
  • 0

+ Ingen trÀngselskatt idag

- Rattsurfare som jag ser dagligen



#905

Postad 01 May 2019 - 11:33

Unregistered153fb7ca
  • Unregistered153fb7ca
  • LĂ€rjunge

  • 491 inlĂ€gg
  • 0

+ Äntligen regn! SĂ„ jĂ€kla skönt.



#906

Postad 01 May 2019 - 11:40

qahwa
  • qahwa
  • Beroende

  • 1322 inlĂ€gg
  • 0
+ Att kunna köpa reservdel till en drygt 18 Är gammal duschblandare (Mora).

#907

Postad 01 May 2019 - 12:36

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0
Qahwa,

Skratt, ja det Àr skillnad pÄ olika tillverkares intresse att leverera reservdelar över tid.

+ Kvalitet, garanti och lagerhÄllning.

- Usel livslÀngd och inga reservdelar.
/Arga röris.

#908

Postad 01 May 2019 - 18:35

Satsvear
  • Satsvear
  • MĂ€stare

  • 3067 inlĂ€gg
  • 0
+ Nekromant spelar typ 30mil hÀrifrÄn.
+ Hotell och biljetter tillgÀngligt

- Tydligen "bokad" samma dag av min mamma eftersom jag fyller jÀmnt.

+ Mamma som bryr sig

#909

Postad 02 May 2019 - 21:47

MartinAberg
  • MartinAberg
  • Veteran

  • 2318 inlĂ€gg
  • 0
+ SM-GULD
+ 101 gÄnger pengarna pÄ 2-6
+ Segerwhisky och segeröl
+ VI Àr Frölunda!

- Upp och hoppa 04.45 imorgon

#910

Postad 03 May 2019 - 06:02

Garrett
  • Garrett
  • Mega-Guru

  • 7007 inlĂ€gg
  • 0

+ SM-GULD
+ 101 gÄnger pengarna pÄ 2-6
+ Segerwhisky och segeröl
+ VI Àr Frölunda!

- Upp och hoppa 04.45 imorgon


SÄ j*vla gött!!!!! :D

#911

Postad 03 May 2019 - 07:19

MrSpokk
  • MrSpokk
  • Guru

  • 4194 inlĂ€gg
  • 0

- all j*vla propaganda för och emot el- och bensinbilar som fyller hela j*vla Facebook. 

 

- Nej! Jag vill inte gĂ„ med i "Bensinupproret 2.0" dit min granne bjudit in mig, en granne som driver eget företag, har 1 bensinbil, 2 dieselbilar, 1 fyrhjuling, 2 crossar och dessutom tar bilen de 200 metrarna han har till jobbet. NEJ. Bara NEJ. Semestern spenderar de med husvagnen pĂ„ slĂ€p till södra Europa. 

 

+ jag tycker helt Ă€rligt inte bensin / diesel Ă€r för dyrt. Jag anpassar min körning, as simple as that. Har börjat anvĂ€nda buss / tĂ„g betydligt mer.  



#912

Postad 03 May 2019 - 07:59

Buddypresley
  • Buddypresley
  • Guru

  • 4142 inlĂ€gg
  • 0

 

 

+ jag tycker helt Ă€rligt inte bensin / diesel Ă€r för dyrt. Jag anpassar min körning, as simple as that. Har börjat anvĂ€nda buss / tĂ„g betydligt mer.  

TÄgresor Àr inte dyrt. Har börjat stanna hemma. ;)



#913

Postad 03 May 2019 - 15:28

Unregistereda9666aa5
  • Unregistereda9666aa5
  • ForumrĂ€v

  • 606 inlĂ€gg
  • 1

 

+ jag tycker helt Ă€rligt inte bensin / diesel Ă€r för dyrt. Jag anpassar min körning, as simple as that. Har börjat anvĂ€nda buss / tĂ„g betydligt mer.  

 

1970 utgjorde literkostnaden 0,0031 procent av Ă„rslönen. 

Idag utgör dagens literkostnad 0,0044 procent av Ärslönen.

(kÀlla teknikens vÀrld)

kvot: 1,41...

 

En familjebil, typ volvo 140, som kördes 1970 torde ligga runt 1,0-1,1 l/mil... Och motsvarande bil idag, en ecoboost-ford ligger pÄ sÀg 0,65-0,7 l/mil i verklig förbrukning.

RĂ€knar man dĂ„ kvotmĂ€ssigt sĂ„ hamnar man dĂ„ pĂ„ 1,0 / 0,7 = 1,42 ... 

 

AlltsÄ Àr inte den faktiska bensinkostnaden större idag... (köpa, Àga, serva, försÀkra osv Àr dock en annan sak)

 

+ statistik som gÄr vinkla hur som helst.

- statistik som gÄr vinkla hur som helst.


Redigerat av Unregistereda9666aa5, 03 May 2019 - 15:31.


#914

Postad 03 May 2019 - 17:14

Buddypresley
  • Buddypresley
  • Guru

  • 4142 inlĂ€gg
  • 0
+ Skall snart grilla
- Haglar ute

#915

Postad 03 May 2019 - 20:06

Unregistereda9666aa5
  • Unregistereda9666aa5
  • ForumrĂ€v

  • 606 inlĂ€gg
  • 0

- Den j*vla jÀveln som konstruerat plastkÄporna pÄ en j*vla Viarelli Monztro moped. ******** j*vla ****. ALLT SITTER TAMEJSATAN IHOP MED ALLT!!!

Byta blinklampa krÀver alltsÄ att typ 21 skruvar av olika storlek och olika huvuden tas bort, plastkÄport snÀpps loss (men inte förrÀn man skruvat bort plattan dÀr man har fötterna nÀr man kör), samt att batteriethÄllaren, hjÀlmförvaringen, sadeln och fan och hans moster och lite annat tas bort. OM man nu inte fÄr för sig att ta bort ungefÀr hÀlften; be en kompis om hjÀlp att bryta lite i plasten och hÄlla bort den frÄn arbetsomrÄdet under tiden man handskas med alldeles för korta kablar.

Service av brÀnslenivÄgivaren (som har lagt av) krÀver antagligen att man tar bort batteriet, frontkÄpan, styret, sadeln, vÀnster bakblinker, höger helljus, bakdÀcket samt tre ekrar frÄn det helgjutna framhjulet.

 

+ Blinklampan ditsatt.

 

- mopeden skulle antagligen vÀga 40 kg mindre utan alla plastkÄpor, och sÄledes ta sig 30 mil istÀllet för 20 mil pÄ en tank

 

- brÀnslenivÄgivaren funkar fortfarande inte

 

- det tar max 3 minuter att fixa pÄ vilken annan j*vla moped som helst.



#916

Postad 03 May 2019 - 20:33

Hoggeman
  • Hoggeman
  • AnvĂ€ndare

  • 243 inlĂ€gg
  • 0
+- Den lÄter konstruerad av en italienare...ASG

#917

Postad 03 May 2019 - 21:43

boombaaz
  • boombaaz
  • Beroende

  • 1174 inlĂ€gg
  • 0

R.I.P. Chewie :(



#918

Postad 04 May 2019 - 21:20

Unregistereda299ec85
  • Unregistereda299ec85
  • Guru

  • 4115 inlĂ€gg
  • 0
+ Biljetter införskaffade till Stockholm Gin Festival

#919

Postad 04 May 2019 - 21:45

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0
Takeo

Intressant. Har ikvÀll testat olika tonicvatten. Har en kanal in till Swedish Tonic. SÄ ikvÀll blev det ett par varianter som inte ens kommit till marknaden. Gott som tusan förstÄs. SjÀlv funderar jag pÄ att pröva extrem smÄskaligt för husbehov pröva egen brÀnning. Finns galet smÄ aktiva moduler för ÀndamÄlet.

Redigerat av PML73, 04 May 2019 - 21:47.


#920

Postad 04 May 2019 - 22:12

Unregistereda299ec85
  • Unregistereda299ec85
  • Guru

  • 4115 inlĂ€gg
  • 0
Det har varit mycket intressant att testa olika Tonicvatten och trodde inte det kunde vara sÄ stor skillnad. Men bra tonic Àr riktigt jÀdra gott.

Lika sÄ med Gin.

SÄ nÀr jag sÄg en blÀnkare om festivalen sÄ tvekande jag inte en sekund att köpa ett gÀng biljetter :)

#921

Postad 04 May 2019 - 22:46

Iwarsson
  • Iwarsson
  • LĂ€rjunge

  • 452 inlĂ€gg
  • 0
- ingen politik.
+ ingen religion, vilken saga?

#922

Postad 05 May 2019 - 14:35

Zacabeb
  • Zacabeb
  • Veteran

  • 2484 inlĂ€gg
  • 0
-------------------------------- SjukvÄrden för Àldre i Sverige.

#923

Postad 05 May 2019 - 14:48

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0
- SjukvÄrdens finansiella styrning. Via landstingets ansvariga.

+ Det gÄr att Àndra.

#924

Postad 05 May 2019 - 16:03

Buddypresley
  • Buddypresley
  • Guru

  • 4142 inlĂ€gg
  • 0
- Klimathysterin
+ Sunt förnuft

#925

Postad 05 May 2019 - 16:05

Fahla
  • Fahla
  • ForumrĂ€v

  • 986 inlĂ€gg
  • 0
- vĂ€xlande vĂ€der,frĂ„n sol till snöfall pĂ„ 5 min😄

+ var ute pÄ promenad med systers Amstaff.
Vilken drömhund,lydig,lugn och snĂ€ll.En riktig kelgris🙂😄

#926

Postad 05 May 2019 - 16:32

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0
+++ Scalextric med grabben och hans vÀn.

- Billiga urÄkningar.

#927

Postad 06 May 2019 - 07:11

MrSpokk
  • MrSpokk
  • Guru

  • 4194 inlĂ€gg
  • 0

- mobiltelefonhysterin som rÄder hos typ 95% av alla förÀldrar, vilket resulterar i att 95% av alla i klass 2 har en mobil.

- jag vill verkligen vÀnta Ätminstone tills min dotter fyller 10 Är

 

- 30 mg kortison + 3200mg inflammationshĂ€mmande i kroppen, kĂ€nns som en konstant 24/7-fylla just nu. j*vla mage. 



#928

Postad 06 May 2019 - 12:16

frollic
  • frollic
  • Über-Guru

  • 14166 inlĂ€gg
  • 0

- mobiltelefonhysterin som rÄder hos typ 95% av alla förÀldrar, vilket resulterar i att 95% av alla i klass 2 har en mobil.

Jag hade gÀrna velat bromsa sonens introduktion till mobilen, men frugan (som dessutom
jobbar pÄ skola) tyckte det var viktigt att han inte var "efter" alla andra ungar.
FÄr nog trösta mig med att han vÀldigt sÀllan anvÀnder den, ligger mest i en lÄda.
Kan iofs vara pga att han (avsiktligen) fick en halv-gammal lur ;)

#929

Postad 06 May 2019 - 15:58

Unregistereda9666aa5
  • Unregistereda9666aa5
  • ForumrĂ€v

  • 606 inlĂ€gg
  • 0

Jag höll mig till 13 Är med första skorven, 12 Är med andra skorven. Första skorven har ett klart hÀlsosammare anvÀndande av telefonen. Den andra tÀvlar typ i likes, snaps, allt möjligt... Om det har samband med nÀr telefonen introducerades lÄter jag vara helt osagt...

MÄnga etik- och moralsamtal har jag dock haft, med bÄda...

 

VÀrdelöst.

 

- Informationsspridning mellan tonÄringar pÄ snapchat/IG/facetime/vafanungarnaanvÀnderförprogramnu; mobbingen har fÄtt nya angrepssÀtt..

 

+ Prokrastinering pÄ internet.

- Prokrastinering pÄ internet.



#930

Postad 06 May 2019 - 16:24

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0

+ 12 nya flaskor frĂ„n Swe/Tnc 

- Köpte 12 flaskor i fredags som jag skÀnkte bort 10 av. Endast tvÄ fann vÀgen in i kylen.

 

++ Deras variant av Peach fÄr smaken av Gin att breddsas en hel del.

+++ Orginalet.  :wub:  Smakar lika bra som den Ă€r, med eller utan Gin.



#931

Postad 06 May 2019 - 18:32

edtjope
  • edtjope
  • ForumrĂ€v

  • 772 inlĂ€gg
  • 0

- mobiltelefonhysterin som rÄder hos typ 95% av alla förÀldrar, vilket resulterar i att 95% av alla i klass 2 har en mobil.
- jag vill verkligen vÀnta Ätminstone tills min dotter fyller 10 Är


NÀr vÄra barn var i den Äldern (19 och 16 nu), sÄ sa vi att ni fÄr mobil nÀr ni slutar pÄ fritids och gÄr hem efter skolan. Finns ingen anledning att ha det innan dess dÄ antingen mamma eller pappa bÄde lÀmnar och hÀmtar. BÄda barnen köpte resonemanget. De slutade pÄ fritids nÀr de skulle börja 4:an (10 Är) och jag tror bÄda var sist i respektive klass.

#932

Postad 07 May 2019 - 07:41

Satsvear
  • Satsvear
  • MĂ€stare

  • 3067 inlĂ€gg
  • 0
AngÄende mobil. Dottern 9Är önska sig en mobil vÀldigt lÀnge och sÄlde tillslut jultidningar och fick dÄ en telefon genom dem.

-Telefonen var sÄ skit att den laggade med sms.

+ Fick tag i en begad telefon för 200kr sÄ hon iallafall kan skicka sms till oss.

+ Min finöl har kommit

#933

Postad 07 May 2019 - 08:05

Buddypresley
  • Buddypresley
  • Guru

  • 4142 inlĂ€gg
  • 0

AngÄende mobil. Dottern 9Är önska sig en mobil vÀldigt lÀnge och sÄlde tillslut jultidningar och fick dÄ en telefon genom dem.

-Telefonen var sÄ skit att den laggade med sms.

+ Fick tag i en begad telefon för 200kr sÄ hon iallafall kan skicka sms till oss.

+ Min finöl har kommit

Ja, det gĂ€ller att prioritera vad pengarna skall lĂ€ggas pĂ„  ;)



#934

Postad 07 May 2019 - 16:19

Satsvear
  • Satsvear
  • MĂ€stare

  • 3067 inlĂ€gg
  • 0
+ Frugan lagade ny mat, kasslerblandning i filodeg. VĂ€ldigt go enligt familjen.

- Eftermiddagsjobb sÄ missade den.
- Tappade hela skiten i golvet efter micron.

+ Har iallafall 3 salladsblad och 1 tomatskiva, samt en smörgÄs till kvÀllen.
+ Är Ă€ndĂ„ fet 😁

#935

Postad 07 May 2019 - 18:30

andreassofus
  • andreassofus
  • Über-Guru

  • 12146 inlĂ€gg
  • 0

- min sömn. har sĂ„ svĂ„rt sjukt för att komma till ro och somna efter nattjobbet. försökte idag frĂ„n 06-00 till efter 13.00 med att somna. gick upp en stund, testade igen. gick upp, testade att somna pĂ„ soffan. Inget funkar.  men till slut somna jag och har sovit 4-5 timmar max.

 

- NÀr det vÀl ha varit sÄ hÀr en dag sÄ blir det sÄ framöver ocksÄ ett tag. Blir en ond cirkel.

 

- funkar inte överhuvudtaget att somna om jag har nĂ„got jag har planerat  den dagen. dĂ„ blir det nĂ„gon inre stress att jag mĂ„ste somna.

 

- hade en sÄn hÀr period för ett tag sen ocksÄ som nÀstan tog knÀcken pÄ mig.

 

+ kan gÄ tillbaka till mitt vanliga tvÄskift om jag vill

 

- förlorar 7-8000 kr i mÄnaden efter skatt pÄ att gÄ över till ordinarie skift



#936

Postad 07 May 2019 - 19:16

somoene2
  • somoene2
  • Veteran

  • 1989 inlĂ€gg
  • 0

+ kan gÄ tillbaka till mitt vanliga tvÄskift om jag vill

 

- förlorar 7-8000 kr i mÄnaden efter skatt pÄ att gÄ över till ordinarie skift

 

NÀr man blir Àldre prioriteras hÀlsa och vÀlmÄende mot ett antal tusenlappar i mÄnaden.



#937

Postad 07 May 2019 - 19:18

andreassofus
  • andreassofus
  • Über-Guru

  • 12146 inlĂ€gg
  • 0

NÀr man blir Àldre prioriteras hÀlsa och vÀlmÄende mot ett antal tusenlappar i mÄnaden.

 

sÄ Àr det absolut. men vi ska bara köra natt fram till sista juni sÄ jag hade tÀnkt stÄ ut till dess. men jag fÄr se. kanske bara kör maj ut.



#938

Postad 07 May 2019 - 21:04

alka
  • alka
  • AnvĂ€ndare

  • 198 inlĂ€gg
  • 0

- min sömn. har sÄ svÄrt sjukt för att komma till ro och somna efter nattjobbet. försökte idag frÄn 06-00 till efter 13.00 med att somna. gick upp en stund, testade igen. gick upp, testade att somna pÄ soffan. Inget funkar. men till slut somna jag och har sovit 4-5 timmar max.

- NÀr det vÀl ha varit sÄ hÀr en dag sÄ blir det sÄ framöver ocksÄ ett tag. Blir en ond cirkel.

- funkar inte överhuvudtaget att somna om jag har nÄgot jag har planerat den dagen. dÄ blir det nÄgon inre stress att jag mÄste somna.

- hade en sÄn hÀr period för ett tag sen ocksÄ som nÀstan tog knÀcken pÄ mig.

+ kan gÄ tillbaka till mitt vanliga tvÄskift om jag vill

- förlorar 7-8000 kr i mÄnaden efter skatt pÄ att gÄ över till ordinarie skift


NÄgra tips frÄn en som jobbat natt i mÄnga Är och har haft samtliga av dina bekymmer med sömn.
Du har sÀkert koll pÄ det dÀr med mörkt och svalt i sovrummet sÄ det lÀmnar jag.
Försök boka om saker som ska göras sÄ du kan göra dem direkt pÄ morgonen innan du ska sova. Alternativt var beredd att avboka eller missa dem om det behövs, om du verkligen Àr beredd att missa/avboka försvinner stressen och du somnar lÀttare och behöver inte missa dem.
SlÀpp kraven pÄ att sova ett visst antal timmar, var glad för de timmar du sover men var beredd pÄ att gÄ till jobbet utan nÄgon sömn alls, det fixar man Àven om det Àr jobbigt. Fem timmar Àr normalt för mig mellan jobbnÀtter.
Om du besöker nÄgot annat land sÄ finns melatonin att köpa i vanliga butiker. Det Àr kroppens egna sömnhormon och gör att man blir sömnig och somnar lÀttare utan att vara pÄverkad dagen efter. Jag köpte en burk i Finland och det har fungerat bra för mig. Bara vetskapen att jag kan ta en sÄn tablett gör att det Àr lÀttare att slappna av och somna. Jag har tagit tre tabletter totalt under tvÄ Ärs tid. LÀkaren kan skriva ut samma tabletter Ät dig hÀr i Sverige, jag har kollegor som har fÄtt dem utskrivna.
Till sist, lyssna pÄ nÄgon podd som bara Àr lite intressant. Lagom för att du fokuserar pÄ podden istÀllet för att pÄ försöka somna men inte sÄ intressant att du hÄller dig vaken för att lyssna klart.

- rosacea, mÄste boka tid för att fÄ medicin igen
- löpningen gÄr tungt efter den första förkylningen pÄ mÄnga Är
+ sprungit 43 km den senaste veckan trots att det gÄr tungt

#939

Postad 08 May 2019 - 10:22

Unregistereda299ec85
  • Unregistereda299ec85
  • Guru

  • 4115 inlĂ€gg
  • 0
+ Presentation och inredning





- Lite löjligt dyr lösvikt pÄ sushi, men vad fan.

#940

Postad 08 May 2019 - 11:39

phil neal
  • phil neal
  • MĂ€stare

  • 2625 inlĂ€gg
  • 0

+ Liverpool krossar Barcelona i Champions League-semin  B)

 

- Finns inga en sĂ„dan dag  :D



#941

Postad 08 May 2019 - 11:50

moparman
  • moparman
  • Über-Guru

  • 11727 inlĂ€gg
  • 0

- min sömn. har sÄ svÄrt sjukt för att komma till ro och somna efter nattjobbet. försökte idag frÄn 06-00 till efter 13.00 med att somna. gick upp en stund, testade igen. gick upp, testade att somna pÄ soffan. Inget funkar. men till slut somna jag och har sovit 4-5 timmar max.

- NÀr det vÀl ha varit sÄ hÀr en dag sÄ blir det sÄ framöver ocksÄ ett tag. Blir en ond cirkel.

- funkar inte överhuvudtaget att somna om jag har nÄgot jag har planerat den dagen. dÄ blir det nÄgon inre stress att jag mÄste somna.

- hade en sÄn hÀr period för ett tag sen ocksÄ som nÀstan tog knÀcken pÄ mig.

+ kan gÄ tillbaka till mitt vanliga tvÄskift om jag vill

- förlorar 7-8000 kr i mÄnaden efter skatt pÄ att gÄ över till ordinarie skift


Jag har jobbat heltid natt i snart 9 Är.
Boka aldrig in nÄgot nÀr du ska sova,eller gÄr av.
SlÄ av telefonen för allt och alla .
Har du kompisar som kommer förbi Ä bankar pÄ sÄ sÀg innan att du sover .
SÀg nej till alla som vill boka in saker nÀr du ska sova.
Detta gÀller Àven kvÀllstid om du Àr en sÄn som behöver sova innan jobbet.

Sen de vanliga ..kolsvart,svalt.öronproppar .
Frukost eller ej.
Promenad eller direkt sova .
Prova dig fram 😀

#942

Postad 08 May 2019 - 12:09

Unregistered153fb7ca
  • Unregistered153fb7ca
  • LĂ€rjunge

  • 491 inlĂ€gg
  • 0

- Ryggskott

 

+ Ny sÀsong av Lucifer pÄ Netflix.

 

+ FÄr nog bli att kolla alla 10 avsnitten pÄ raken, kan ju ÀndÄ knappt komma upp ur soffan.



#943

Postad 08 May 2019 - 16:35

andreassofus
  • andreassofus
  • Über-Guru

  • 12146 inlĂ€gg
  • 0

NÄgra tips frÄn en som jobbat natt i mÄnga Är och har haft samtliga av dina bekymmer med sömn.
Du har sÀkert koll pÄ det dÀr med mörkt och svalt i sovrummet sÄ det lÀmnar jag.
Försök boka om saker som ska göras sÄ du kan göra dem direkt pÄ morgonen innan du ska sova. Alternativt var beredd att avboka eller missa dem om det behövs, om du verkligen Àr beredd att missa/avboka försvinner stressen och du somnar lÀttare och behöver inte missa dem.
SlÀpp kraven pÄ att sova ett visst antal timmar, var glad för de timmar du sover men var beredd pÄ att gÄ till jobbet utan nÄgon sömn alls, det fixar man Àven om det Àr jobbigt. Fem timmar Àr normalt för mig mellan jobbnÀtter.
Om du besöker nÄgot annat land sÄ finns melatonin att köpa i vanliga butiker. Det Àr kroppens egna sömnhormon och gör att man blir sömnig och somnar lÀttare utan att vara pÄverkad dagen efter. Jag köpte en burk i Finland och det har fungerat bra för mig. Bara vetskapen att jag kan ta en sÄn tablett gör att det Àr lÀttare att slappna av och somna. Jag har tagit tre tabletter totalt under tvÄ Ärs tid. LÀkaren kan skriva ut samma tabletter Ät dig hÀr i Sverige, jag har kollegor som har fÄtt dem utskrivna.
Till sist, lyssna pÄ nÄgon podd som bara Àr lite intressant. Lagom för att du fokuserar pÄ podden istÀllet för att pÄ försöka somna men inte sÄ intressant att du hÄller dig vaken för att lyssna klart.

- rosacea, mÄste boka tid för att fÄ medicin igen
- löpningen gÄr tungt efter den första förkylningen pÄ mÄnga Är
+ sprungit 43 km den senaste veckan trots att det gÄr tungt

 

tack för tips. ja mörkt och svalt har jag i rummet. har Ă€ven bra öronproppar. 

Jag har jobbat heltid natt i snart 9 Är.
Boka aldrig in nÄgot nÀr du ska sova,eller gÄr av.
SlÄ av telefonen för allt och alla .
Har du kompisar som kommer förbi Ä bankar pÄ sÄ sÀg innan att du sover .
SÀg nej till alla som vill boka in saker nÀr du ska sova.
Detta gÀller Àven kvÀllstid om du Àr en sÄn som behöver sova innan jobbet.

Sen de vanliga ..kolsvart,svalt.öronproppar .
Frukost eller ej.
Promenad eller direkt sova .
Prova dig fram

 

pÄ vardagarna brukar det gÄ bÀttre Àn tex fredag morgon. DÄ har man ju oftast saker man ska göra. Tex ner och hÀlsa pÄ slÀkten, Äka och fota eller andra aktiviteter. DÄ Àr det svÄrt att sova tycker jag. DÄ blir det en stress.

 

Trist att aldrig kunna ha saker uppbokade. blir ett trÄkigt liv. Faktum Àr att mitt liv har blivit trÄkigare med nattobb pga att det Àr svÄrt att hinna med saker pÄ helgen om man nu inte vÀnder tillbaka dygnet, och det Àr svÄrt och man blir trött.

 

Jag ska försöka hÄlla ut sÄ lÄngt det gÄr denna period, sen Àr det slut pÄ nattjobb för min del. Jag avskyr verkligen att inte kunna fÄ avsluta dagen med en natt sömn. Nu mÄste jag börja dagen med sömn.

 

 

Provade att lyssna pÄ pod men det var bara irriterande att lyssna pÄ. DÄ ser jag hellre pÄ youtube eller nÄn serie pÄ netflix. Brukar ofta somna nÀr jag ser pÄ nÄt sÄnt. Eller att jag blundar lÀngre och lÀngre, och till slut stÀnger jag av och somnar ganska snabbt. Det brukar funka för mig, men inte alltid.



#944

Postad 08 May 2019 - 18:39

Zacabeb
  • Zacabeb
  • Veteran

  • 2484 inlĂ€gg
  • 0

- Den senaste uppdateringen till Forza Horizon 4 har en bugg som nollstÀller alla perks man har lÄst upp pÄ sina bilar.

 

+ Kan Àntligen kasta spelet Ät h-e och Àgna min tid Ät att typ, sniffa navelludd.



#945

Postad 09 May 2019 - 04:55

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0

+ Frugan fyller Ă„r idag.  :)  Har skaffat roliga spelgrejer(Nintendo).

++ FortsĂ€ttning pĂ„ fotbollscup med grabbarna i helgen.  :wub:

+++ Stor grillning i helgen. TvĂ„ stooora revben, 4kg flĂ€skkarrĂ©, 2kg fisk och en flĂ€skfilĂ© ska grillas(Mycket jobb).  :blush:  :D

++++ Ny chef pĂ„ gamla jobbet vill trĂ€ffas imorgon för byte tillbaka till gamla arbetsplatsen. Kul som fasen.  B)  :lol:

 

- Börjar trivas pĂ„ nya arbetsplatsen.  :wacko:



#946

Postad 09 May 2019 - 08:17

Satsvear
  • Satsvear
  • MĂ€stare

  • 3067 inlĂ€gg
  • 0

+ King Diamond bokad

+ Hotell i Göteborg fixad till Metallica

 

- Den andra personen jag lever med orkade inte ens laga mat till familjen dÄ jag jobbade eller ens plocka ur diskmaskin



#947

Postad 12 May 2019 - 09:18

Unregistered94c28536
  • Unregistered94c28536
  • Veteran

  • 2420 inlĂ€gg
  • 0

- all j*vla propaganda för och emot el- och bensinbilar som fyller hela j*vla Facebook. 
 
- Nej! Jag vill inte gĂ„ med i "Bensinupproret 2.0" dit min granne bjudit in mig, en granne som driver eget företag, har 1 bensinbil, 2 dieselbilar, 1 fyrhjuling, 2 crossar och dessutom tar bilen de 200 metrarna han har till jobbet. NEJ. Bara NEJ. Semestern spenderar de med husvagnen pĂ„ slĂ€p till södra Europa. 
 
+ jag tycker helt Àrligt inte bensin / diesel Àr för dyrt. Jag anpassar min körning, as simple as that. Har börjat anvÀnda buss / tÄg betydligt mer.

De hÀr Àr bara början, om vi ska fixa miljön sÄ mÄste folk tÀnka om, vi kan inte fortsÀtta som de Àr nu, de kommer bli dyrare och man mÄste börja titta pÄ alternativ istÀllet för att fortsÀtta i samma gamla spÄr, jag tycker de borde införas ytterligare en skatt pÄ bensin dÀr avstÄnd har betydelse, bor du pÄ landet och inte kan ta dig dit du ska utan bil dÄ ska de vara billigare bensin, kör du dÀremot korta strÀckor dÀr du kan ta buss eller cykla dit du ska ska bensinen kosta över 20kr litern, vi borde göra som i Norge, mer elbilar.

#948

Postad 12 May 2019 - 10:42

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0
Spokk/Guggen,

BÄda har sÄ rasande rÀtt. Om det kÀra bensin upproret anses pÄverka. VÀnta bara tills jÀnkarna tvingas betal europeiska priser pÄ oljan. Skratt. Det Àr ju lÀtt humoristiskt nÀr man ska betala bensin i USA.

Redigerat av PML73, 12 May 2019 - 10:46.


#949

Postad 12 May 2019 - 10:51

Buddypresley
  • Buddypresley
  • Guru

  • 4142 inlĂ€gg
  • 1

De hÀr Àr bara början, om vi ska fixa miljön sÄ mÄste folk tÀnka om, vi kan inte fortsÀtta som de Àr nu, de kommer bli dyrare och man mÄste börja titta pÄ alternativ istÀllet för att fortsÀtta i samma gamla spÄr, jag tycker de borde införas ytterligare en skatt pÄ bensin dÀr avstÄnd har betydelse, bor du pÄ landet och inte kan ta dig dit du ska utan bil dÄ ska de vara billigare bensin, kör du dÀremot korta strÀckor dÀr du kan ta buss eller cykla dit du ska ska bensinen kosta över 20kr litern, vi borde göra som i Norge, mer elbilar.

Att vara aktiv pÄ nÀtet tar energi. Stora strömslukande förstÀrkare borde skattehöjas. Endast en TV per hushÄll.

Redigerat av Buddypresley, 12 May 2019 - 11:04.


#950

Postad 12 May 2019 - 11:06

PML73
  • PML73
  • Guru

  • 4155 inlĂ€gg
  • 0
+ Börjar om för 3e gÄngen pÄ Game Of Thrones.
- SÄ mÄnga avsnitt att plöja genom.

+++ SÄdana produktioner visar hur bra ljud o h bild kan bli.

Redigerat av PML73, 12 May 2019 - 11:09.




3 anvÀndare lÀser detta Àmne

1 medlemmar, 2 gÀster, 0 anonyma medlemmar


    werune
  • Ny 3D utskriven fjärrkontroll hållare
    nimman
    2026-06-08 07:49:07
  • Sofabaton X2
    hmarkstrom
    2026-06-07 10:02:24
  • Monterar kabelkanaler
    genstruktur
    2026-06-04 20:53:37
  • Två sittplatser men behöver två till
    genstruktur
    2026-06-04 20:51:09
  • Gavel akustikvägg
    genstruktur
    2026-05-23 08:15:25
  • Fler  |  Vilka bilder visas hĂ€r?
Trendande produkter
Prisjakt © 2000 - 2026 Prisjakt   Cookiepolicy.   VĂ„ra regler.   Personuppgiftspolicy.  Hantera cookie-instĂ€llningar.