[Unregisteredf2a7f9fd]

• 0

Båda skulle jag vilja säga.

Finns fall där diabetes-sjuka har blivit bättre när de gått på LCHF, vissa så friska att de inte längre behöver medicin.

Likaså på Alzheimer har det visat sig hjälpa.

Källor på detta?

Inga anekdoter tack då det inte är bevis.

Correlation does not equal causation kanske du hört talas om förövrigt.

Ett par exempel

It's generally accepted in medicine that a diet rich in carbohydrates and fats coupled with sedentary behaviour, over time, increases the likelihood of (note well: not "causes") both diabetes and obesity. Under these circumstances, a positive correlation between diabetes and obesity is to be expected (and its absence would be noteworthy, and possibly informative). In the popular mind and press, this correlation has been misinterpreted as meaning that obesity itself causes diabetes. In actual fact, the two conditions have different sets of causes, but share a common feature (that is, they disproportionally affect individuals with a particular diet/activity level profile).

In the Church of the Flying Spaghetti Monster, a key "belief" is that global warming is caused by a lack of pirates sailing the oceans. This is shown by a graph correlating increasing surface temperatures of the earth with a decline in the number of pirates. While it is certainly true that piracy has decreased and temperatures have gone up, there is nothing directly connecting the two trends.

For example, if someone gets a common cold, and takes vitamin C, their cold will go away in 5-7 days. The claim is then made that the vitamin C caused the cold to go away. However, the cold would have gone away anyway, whether or not the vitamin C was taken, and so the validity claim is false. The placebo effect is another correlation with "treatment" that quacks use to create false validity.

Redigerat av Unregisteredf2a7f9fd, 13 January 2012 - 14:24.

[Squeezemaster]

• 0

Detta är ju intressant om ni inte kollat

http://www.youtube.c...h?v=PUjK3uhvm_A

[Squeezemaster]

• 0

Det är väl att dom har diabetes från åratal av sockermat.

Att vikten blir bra är ju en trevlig bi-effekt

[Unregisteredf2a7f9fd]

• 0

Det är väl att dom har diabetes från åratal av sockermat.

Att vikten blir bra är ju en trevlig bi-effekt

MYT.

Myth: Eating too much sugar causes diabetes.
Fact: No, it does not. Type 1 diabetes is caused by genetics and unknown factors that trigger the onset of the disease; type 2 diabetes is caused by genetics and lifestyle factors. Being overweight does increase your risk for developing type 2 diabetes, and a diet high in calories, whether from sugar or from fat, can contribute to weight gain. If you have a history of diabetes in your family, eating a healthy meal plan and regular exercise are recommended to manage your weight.

Myth: People with diabetes should eat special diabetic foods.
Fact: A healthy meal plan for people with diabetes is generally the same as a healthy diet for anyone – low in fat (especially saturated and trans fat), moderate in salt and sugar, with meals based on whole grain foods, vegetables and fruit. Diabetic and “dietetic” foods generally offer no special benefit. Most of them still raise blood glucose levels, are usually more expensive, and can also have a laxative effect if they contain sugar alcohols.

Redigerat av Unregisteredf2a7f9fd, 13 January 2012 - 15:10.

[Squeezemaster]

• 0

Jag vet vad unknown faktorn är nu ... socker

Eftersom diabetesen försvinner när man slutar med det.

[Unregisteredf2a7f9fd]

• 0

Jag vet vad unknown faktorn är nu ... socker

Eftersom diabetesen försvinner när man slutar med det.

Nu gör du dig bara dum.

[Squeezemaster]

• 0

Det är du fri att tycka.

Det jag tycker är fakta tycker du är en myt. Vi kommer nog inte längre där.

[Unregisteredf2a7f9fd]

• 0

Det är du fri att tycka.

Det jag tycker är fakta tycker du är en myt. Vi kommer nog inte längre där.

You are entitled to your own opinions but NOT your own facts kanske du har hört talas om..
Men hittar du en källa på dina påståenden så visst.
Min källa är American Diabetes Association www.diabetes.org

Jag böjer mig för trovärdiga fakta och evidens vad krävs för att du ska ändra dig?

Inser du probematiken i att jag säger att det är fakta att jag har en rosa enhörning i mitt garage som bara jag kan se.

Redigerat av Unregisteredf2a7f9fd, 13 January 2012 - 15:23.

[Squeezemaster]

• 0

Och det tycker du är en bra källa? Har du sett hur amerikaner ser ut? Och har världens största andel diabetiker

Det är som att låta en alfabet sköta ens bokföring...

Kolla bara i en amerikansk matvarubutik, allt är low-fat och har istället mängder av socker.

Sånt här såg jag många tjockisar lägga i sina matvagnar
Smakar hemskt ska tilläggas... vilken kemikaliesörja.

 notbutter-butteritsnot.jpg   47.91K   0 Antal nerladdningar

[Unregisteredf2a7f9fd]

• 0

Och det tycker du är en bra källa? Har du sett hur amerikaner ser ut? Och har världens största andel diabetiker
Det är som att låta en alfabet sköta ens bokföring...
Kolla bara i en amerikansk matvarubutik, allt är low-fat och har istället mängder av socker.

Lite därför jag tog den källan, vilka vet mer om diabetes än tjocksmockarna där borta :-/
Men vi kan ta Scoailstyrelsen eller Svenska diabetesförbundet (eller vilken diabetessida som helst för den delen) som källa om den ovan nu inte dög.
Kontentan är samma du har fel.

Redigerat av Unregisteredf2a7f9fd, 13 January 2012 - 15:44.

[Squeezemaster]

• 0

Finns inga garantier för att man går ner i vikt med denna metod mer än med andra bantningsmetoder, handlar om diciplin i slutändan

Jo, jag garanterar att man kommer tappa vikt snabbt, om man nu följer kostplanen
Sen skulle jag inte vilja kalla det en bantningmetod, snarare livsstilsomläggning.

Jag kommer alltid att dricka öl och svampa i mig kolhydrater, men man kan ju hålla ner på all onödig skit på vardagarna i alla fall.

Men vi kan ta Scoailstyrelsen eller Svenska diabetesförbundet (eller vilken diabetessida som helst för den delen) som källa om den ovan nu inte dög.

Dom har full koll menar du? Kika på den där filmsnutten en gång till då

Kontentan är samma du har fel.

Okej

[Unregistered9282241e]

• 0

Det går inte att få diabetes av en kost med lite fett.

[Unregisteredf2a7f9fd]

• 0

Jo, jag garanterar att man kommer tappa vikt snabbt, om man nu följer kostplanen
Sen skulle jag inte vilja kalla det en bantningmetod, snarare livsstilsomläggning.

Jag kommer alltid att dricka öl och svampa i mig kolhydrater, men man kan ju hålla ner på all onödig skit på vardagarna i alla fall.


Dom har full koll menar du? Kika på den där filmsnutten en gång till då


Okej

Oavsett om jag tar bort den källan så har du fortfarande inte visat på EN enda källa som stöder dina påståenden.
Men tro vad du vill men kalla det inte för fakta för fakta är inget du personligen kan bestämma.

[Unregistered9282241e]

• 0

Amerikanerna som är feta äter inte en kost som är low-fat. De flesta tjockisar äter kött, och det är inte low-fat.

[Pip]

• 0

Du är ju väldigt konstigt att man inte kan få det då kaloriintaget styr. T.ex om du går upp och blir buk fet då kan det vara en tendens till typ-2 diabetes.

[Pip]

• 0

Amerikanerna blir feta för att de äter mycket processrad mat.

Light-drycker med Aspartam m.m gör inte människor smalare utan snarare tvärtom.

[Pip]

• 0

http://www.youtube.c...h?v=v8WA5wcaHp4


http://www.youtube.c...h?v=iCVo8HbDpXI

Redigerat av Pip, 13 January 2012 - 17:01.

[Squeezemaster]

• 0

Det går inte att få diabetes av en kost med lite fett.

Det går väl bra eftersom man blir fet av socker?

[Pip]

• 0

Squeeze har du börjat känna dig klarar i huvudet av LCHF:n?

Själv har jag inte gått på den under lång tid då jag är värdelös på att göra varierande recept men många i min bekantskapskrets säger sig blivit klarare (i brist på annat ord).

[Squeezemaster]

• 0

Inte ännu, har fortfarande lite sockersug kvar, men det kommer sen

[Squeezemaster]

• 0

Att man kommer väga mindre än när man började.

[Unregistered9282241e]

• 0

Om man skulle bli fet på socker/kolhydrater skulle jag vara "obese".

För att få i sig nog kalorier på en low-fat-kost så måste man äta redigt med kolhydrater, det är en jäkla stor skillnad mot att en hög-fett-kost som de flesta gör i dagens samhälle.



Att ha sockersug är ganska normalt om man äter en kost med fokus på fett.

Det är det som händer när man begränsar sitt kaloriintag, man äter för lite, mår dåligt och sedan äter man något onyttigt som sedan man kallar "emotional-eating" vilket är endast BS. Kroppen skriker ju efter energi.

Redigerat av Unregistered9282241e, 13 January 2012 - 18:34.

[Squeezemaster]

• 0

Om man skulle bli fet på socker/kolhydrater skulle jag vara "obese".

Det beror ju på hur mycket man äter.

[Unregistered9282241e]

• 0

Du sa ju att man blev fet av socker. Vilken mängd blir man fet av då?

[Lactoferrin]

• 0

Om man skulle bli fet på socker/kolhydrater skulle jag vara "obese".
Att ha sockersug är ganska normalt om man äter en kost med fokus på fett.

"University of Florida researchers have identified one possible reason for rising obesity rates, and it all starts with fructose, found in fruit, honey, table sugar and other sweeteners, and in many processed foods."

"Fructose may trick you into thinking you are hungrier than you should be, say the scientists"

http://www.medicalne...eases/34669.php


"Excess Fructose May Play Role in Diabetes, Obesity and Other Health Conditions"

http://www.scienceda...01122172002.htm

[Squeezemaster]

• 0

Precis som allt annat, den mängden som man inte förbrukar såklart.

Nackdelen med socker är dock att kroppen inte mår bra av det alls. Och som Lacto säger framkallar det hungerkänslor vilket lätt triggar att man äter för mycket eftersom man oftast är hungrig.

2500 kkalorier fett = bra
2500 kkalorier socker = dåligt

[Unregistered9282241e]

• 0

Dock så är väl studierna på socker, som de jämför frukt "med" kemiskt framställd, eller hur är det? Studier är tråkiga att läsa, jag ser hellre på resultat.

[Unregistered9282241e]

• 0

2500kalorier från frukt är för lite t.o.m för en kvinna. Vill du svälta dig själv och bli sugen på massa onyttigt är det bra att begränsa kalorier.


Nej men seriöst, vill man ha resultat så ska man titta på de som lyckas tex idrottare. Begränsar dessa kalorier? Ja i vissa fall, men då får de inte några vidare resultat heller. Det finns inte en enda idrottare som tävlar på LCHF (som får bra resultat). Alla äter kolhydrater. Mer eller mindre, jag gillar mer.

[Unregistereda9666aa5]

• 0

Lite därför jag tog den källan, vilka vet mer om diabetes än tjocksmockarna där borta :-/
Men vi kan ta Scoailstyrelsen eller Svenska diabetesförbundet (eller vilken diabetessida som helst för den delen) som källa om den ovan nu inte dög.
Kontentan är samma du har fel.

Fast socialstyrelsen rekommenderar numer "extrem lågkolhydratkost" i sina kostråd till diabetiker. *bam*

[Squeezemaster]

• 0

Dock så är väl studierna på socker, som de jämför frukt "med" kemiskt framställd, eller hur är det? Studier är tråkiga att läsa, jag ser hellre på resultat.

Är studier inte intressanta helt plötsligt? Socker-sidan kastar ju fram studier hela tiden som är det enda som gäller

Fast socialstyrelsen rekommenderar numer "extrem lågkolhydratkost" i sina kostråd till diabetiker. *bam*

Ohhh * SNAP *

[Unregistered9282241e]

• 0

Jag föredrar lukten av en frukt istället för lukten från ett slakteri, så jag följer hjärtat och det sunda förnuftet.

[Pip]

• 0

Inget som säger att du inte kan gå på vegetarisk LCHF Dock utesluter det din frukt, men då har du ingen slakteri lukt att oroa dig för

[Squeezemaster]

• 0

[Unregistered9282241e]

• 0

Haha, den var rolig!

[Squeezemaster]

• 0

Va innebär "följa kostplanen" ?

Att man håller sig på runt max 20 g kolhydrater per dygn
Sen att äta för mycket fett, ja det är nog teoretiskt möjligt, men det är inget jag pallar med iaf, är proppmätt hela tiden, ligger nog nästan på underskott.

[Unregistered9282241e]

• 0

20g kolhydrater! Det är ju typ en banan/dag.

[Squeezemaster]

• 0

Det är därför det kallas Low Carb

[andreassofus]

• 0

min morsa har fibromyalgi och har fått råd från både läkare och andra personer som haft sjukdomen att om man slutar äta kött så kan det lindra eller i vissa fall försvinna helt.
kommer dock inte ihåg varför och om det var allt kött eller bara vissa djur.
någon som vet vad det handlar om?

morsan har dock inte provat det pga andra omständigheter.

[Squeezemaster]

• 0

Jag vet inte riktigt vad det har med LCHF att göra, då äter man massor med kött

Men det är väl bara att sluta äta kött och testa?

[andreassofus]

• 0

eftersom alla ni här inne är "experter" på kött så kanske nån visste vad det var i köttet tänkte jag

som sagt så har hon inte testat pga andra omständigheter,, det är inte jag som ska testa.. jag älskar kött

[Pip]

• 0

min morsa har fibromyalgi och har fått råd från både läkare och andra personer som haft sjukdomen att om man slutar äta kött så kan det lindra eller i vissa fall försvinna helt.
kommer dock inte ihåg varför och om det var allt kött eller bara vissa djur.
någon som vet vad det handlar om?

morsan har dock inte provat det pga andra omständigheter.

Förstår inte riktigt vad som skall hjälpas genom att ta bort köttet mot fibromyalgi men sen är jag heller ingen expert. Det bästa vore om ni pratade med SFF (Sveriges fibromyalgiförbund) och gärna på något forum för tips.

Oavsett så hoppas jag det löser sig på något sett för er.

[Squeezemaster]

• 0

LCHF FTW

http://blogg.passage...try/fibromyalgi

[Pip]

• 0

What do you know, it works

[Squeezemaster]

• 0

Lösningen på allt.... Hallelulja!

[andreassofus]

• 0

nej jag vet inte heller.. kanske nåt ämne i köttet som gör det värre,, man har ju kronisk muskel och ledvärk bland annat så det kanske är nåt i kökket som påverkar det.

hon har levt med det i över 10 år så det vore ju skönt för henne om något kunde lindra det,, finns nämligen inga botemedel för det.

[Squeezemaster]

• 0

Kanske nåt i sockret som gör det värre?

[andreassofus]

• 0

Kanske nåt i sockret som gör det värre?

hur menar du? finns väl inget socker i kött?

[Squeezemaster]

• 0

Det jag menar är att det behöver väl inte vara kött. Kan lika gärna vara potatis, mjölk eller vad som helst?

Att jag skrev socker var mest för att någon kanske blir arg, och det är ju lite roligt

[andreassofus]

• 0

Det jag menar är att det behöver väl inte vara kött. Kan lika gärna vara potatis, mjölk eller vad som helst?

Att jag skrev socker var mest för att någon kanske blir arg, och det är ju lite roligt

jaha nej det är köttet som är boven,, söker man på fibromyalgi+ kött eller liknande så står det massor om att det blir avsevärt bättre om dom slutar äta kött, och det visste jag.
min fråga var alltså inte var som kunde hjälpa om man har fibromyalgi,, utan vad det var i köttet som gjorde det sämre.

[Squeezemaster]

• 0

Jag är inte så strikt, ingen livsstil för mig som sagt...

Nu har jag gått ner 5 kilo på ungefär 10 dagar. Sen när jag är nere där jag tycker så börjar jag dricka lite mer bärs och träna istället.
Nu väger jag 84 kg.

Tycker det är bästa sättet att gå ner i vikt i alla fall och kunna vara proppmätt hela tiden medans kilona rasar.

Sen ska jag försöka hålla mig nere en bit under 80 är planen.