[Unregisteredd51b7e75]

• 0

Funderar på att dra iväg en beställning på EAA istället för vassle.
Vad tror ni om den iden?

[Lactoferrin]

• 0

Funderar på att dra iväg en beställning på EAA istället för vassle.
Vad tror ni om den iden?

Det är nog omöjligt för nån annan att svara på, du får nog avgöra det själv.

Jag använder själv både och, EAA innan träning, vassle efter träning och som mellanmål eftersom det är gott och sjukt mycket godare än EAA.
Vassle innehåller även en massa andra nyttigheter som antioxidanter och lactoferrin mm.
Vasslekoncentrat innehåller mer sånt än vassleisolat (vassleisolat är sånt som brukar kallas whey100 eller liknande och rekommenderas för lactosintoleranta) men det beror på hur dom har filtrerat vasslen, jon-bytt har jag för mig är den sämsta men effektivaste sättet, ultrafiltrering är nog den mest vanliga, cross-flow har jag för mig är den bästa (skonsammaste) varianten, gymvaruhuset använder cross-flow och jag har för mig att även Fairing kör med det.

[Unregisteredd51b7e75]

• 0

Det är nog omöjligt för nån annan att svara på, du får nog avgöra det själv.

Jag använder själv både och, EAA innan träning, vassle efter träning och som mellanmål eftersom det är gott och sjukt mycket godare än EAA.
Vassle innehåller även en massa andra nyttigheter som antioxidanter och lactoferrin mm.
Vasslekoncentrat innehåller mer sånt än vassleisolat (vassleisolat är sånt som brukar kallas whey100 eller liknande och rekommenderas för lactosintoleranta) men det beror på hur dom har filtrerat vasslen, jon-bytt har jag för mig är den sämsta men effektivaste sättet, ultrafiltrering är nog den mest vanliga, cross-flow har jag för mig är den bästa (skonsammaste) varianten, gymvaruhuset använder cross-flow och jag har för mig att även Fairing kör med det.

Tackar för tipset, vad kör du för EAA?

och har du testat Kolozzeums vassel med smaken jordgubb? du sa att chockladen var god, tänkte om man ska dra chocklad istället för jordgubb.

Redigerat av Unregisteredd51b7e75, 21 November 2010 - 14:24.

[Lactoferrin]

• 0

Tackar för tipset, vad kör du för EAA?

och har du testat Kolozzeums vassel med smaken jordgubb? du sa att chockladen var god, tänkte om man ska dra chocklad istället för jordgubb.

Jag kör på Body Science's EAA-XX pga smaken, såg idag att jag måste beställa mer, det blir nog både en med vattenmelonsmak och så ska jag testa päron/äpple tänkte jag.

Samtliga av pure whey's smaker är jätte goda, mina favoriter var banan och skogsbär men dom finns inte kvar längre
Päron/vanilj är också sjukt god men väldigt söt. Det behövs väldigt lite vatten för att blanda ut dom och man ska inte ha för mycket vatten för då tappar dom smak, tyvärr sveper man en drink lika fort som en snapps vilket är tråkigt.
Pure whey är jävligt billiga, än så länge, ska tydligen gå upp, så passa på att testa samtliga smaker när du ändå beställer.

[Unregisteredd51b7e75]

• 0

fasiken nu fick du mig att tveka här. kanske värt att dra EAA som du tipsade om, den var ju billig och om den smakar hyffsat så kan det ju inte bli bättre..
över väger nästan att beställa båda 2, även fast det kan kännas lite overkill så här nu när jag ska börja gymma igen :/

EDIT: får bli att köpa vassle och sen köra någon PWO produkt.

Redigerat av Unregisteredd51b7e75, 21 November 2010 - 18:55.

[Unregistered74d4d0b1]

• 0

Anathema

Testa blanda med så lite vatten du kan innan det blir trögt och du kan ju även köpa sockfri O'boy och blanda i en liten skopa för att öka på smaken.

Testade att dra ner rejält på vattnet och det blev mkt godare. 1dl pulver + 1 dl vatten. Så tack för tipset. Klumpade sig inte heller.

[Lactoferrin]

• 0

Nu är det tydligen så att intag av aminosyror innan träning har ingen effekt utan det är intag efter som gäller och fortfarande har kolhydrater ingen effekt på anabolism.

http://journals.camb...02966511000399X

[Unregistered74d4d0b1]

• 0

"Nu är det tydligen så att..."

Så: kommer du nu att sluta att trycka i dig EAA innan träningen, baserat på den artikeln?

Nåväl, det är ju bara att fortsätta med sitt vassleprotein efter träningen då.

[Lactoferrin]

• 0

"Nu är det tydligen så att..."

Så: kommer du nu att sluta att trycka i dig EAA innan träningen, baserat på den artikeln?

Nåväl, det är ju bara att fortsätta med sitt vassleprotein efter träningen då.

Kanske, det finns ett uttryck, "man ska inte elda för kråkorna"

Jag har ju precis beställt 2 burkar EAA och jag tycker bättre om vassle efter passet än EAA.


EDIT: Det kan ju alltid ge lite placebo-effekt

Redigerat av Lactoferrin, 26 November 2010 - 21:09.

[Lactoferrin]

• 0

Jag har nu smakat Body Science EAA-XX smak Päron/äpple, den var faktiskt riktigt god, mycket smak av päron men dom har gjort om burkarna nu, ser ut som alla dom andra töntiga burkarna med överdrivna texter på ala America

[Kamui]

• 0

Jag har nu smakat Body Science EAA-XX smak Päron/äpple, den var faktiskt riktigt god, mycket smak av päron men dom har gjort om burkarna nu, ser ut som alla dom andra töntiga burkarna med överdrivna texter på ala America

Godare än vattenmelon? Sitter och ska beställa snart nämligen... Vill inte chansa på båda, är inte så våghalsig!

[Lactoferrin]

• 0

Godare än vattenmelon? Sitter och ska beställa snart nämligen... Vill inte chansa på båda, är inte så våghalsig!

Båda är lika goda, lika bra på att få bort EAA-smak, ena smakar vattenmelon och den andra päron, som att bestämma vad som är godast av äpplen eller päron

Köp 300g av varje, alltså den lilla burken, du kommer inte tycka nån är äcklig så du inte kan dricka dom, det kan jag lova.

[Unregistered74d4d0b1]

• 0

http://www.aftonblad...ticle8212653.ab

[Lactoferrin]

• 0

Norrmannen skulle nog kunna tjäna en del pengar på om han berätta/visa vilket märke det var på pulvret

[Kamui]

• 0

Norrmannen skulle nog kunna tjäna en del pengar på om han berätta/visa vilket märke det var på pulvret

Kan meddela herrn att Äpple/Päron inte var överdrivet god men att den duger i krig. Den är hundra gånger bättre än Kollos kräkmedel men inte alls lika god som EsaPro och EAA FX. Vattenmelon ska testas vid nästa beställning!

[Lactoferrin]

• 0

Kan meddela herrn att Äpple/Päron inte var överdrivet god men att den duger i krig. Den är hundra gånger bättre än Kollos kräkmedel men inte alls lika god som EsaPro och EAA FX. Vattenmelon ska testas vid nästa beställning!

Jaha där ser man, vad var det du inte gilla, tyckte du att päronsmaken inte var tydlig eller att eaa-smaken slog igenom?
Jag har en polare som oxå diggae EsaPro vilket jag tycker är äckligt. EAA FX smakar skumpa/redbull, jag är inge fan av nån av dom.
Vattenmelon har exakt samma eaa-touch fast melon istället för päron, något syrligare.

[Kamui]

• 0

Jaha där ser man, vad var det du inte gilla, tyckte du att päronsmaken inte var tydlig eller att eaa-smaken slog igenom?
Jag har en polare som oxå diggae EsaPro vilket jag tycker är äckligt. EAA FX smakar skumpa/redbull, jag är inge fan av nån av dom.
Vattenmelon har exakt samma eaa-touch fast melon istället för päron, något syrligare.

Det var just EAA-smaken som slog igenom, innan eftersmaken kom så tyckte den var riktigt god. Men samtidigt så är den inte alls odrickbar, jag kommer att köpa den om mina favoriter är slut i lager. Det skulle aldrig hända med Kollos EAA, då kör jag vassle istället. Att vattenmelon är mer syrlig låter mycket bra, syrlighet går bra ihop med mina smaklökar!

[Unregistered895166df]

• 0

Själv sitter jag med en burk EAA fr Body Science, smak watermelon. Pulvret är nästintill omöjligt att få ner, då både smak och eftersmak är av den mindre trevlig sorten.

För att man överhuvudtaget ska få ner skiten måste man spä ut med Fun Light, samt ha extrema mängder vatten.

Det är nästan så att Vitargo smakar bättre, och då är det illa...

G

[Lactoferrin]

• 0

Själv sitter jag med en burk EAA fr Body Science, smak watermelon. Pulvret är nästintill omöjligt att få ner, då både smak och eftersmak är av den mindre trevlig sorten.

För att man överhuvudtaget ska få ner skiten måste man spä ut med Fun Light, samt ha extrema mängder vatten.

Det är nästan så att Vitargo smakar bättre, och då är det illa...

G

Ja smaken är som baken... Jag tycker EAA-XX är den godaste jag smakat och då har jag nog testat alla förutom GG's.
Vitargo har jag bara smakat den neutrala som inte smakar nåt.

Ett måste som jag sagt tidigare är att man ska skaka burken ordentligt så att smak, sötning och EAA blandar sig ordentligt annars kan det bli riktigt illa.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Kul tråd läst det mesta i den . Så nu till mitt problem från att ha vart vältränad och blivit fet som fan och nu börjat träna igen köpt årskort på Friskis här i Västerås .
Innan jag köpte kortet börja jag gå i spåret i Rocklunda fint och kuperat vart runt 14 km 4 gånger i veckan men sen kom ju snön och nu sen en mån tillbaka har jag tränat på friskis .
Gå gör jag bara för att mina knän inte pallar löpning än för tung än då jag har slitit sönder vänster knä när jag Brottades tidigare i mitt liv börja 1977 och körde till 1995 och sen ett par år mellan 98-99 .Efter det har det inte vart någe träning alls börja kröka rätt mycket efter en skilsmässa 2001 men nykter och städad snart i 5 år . Krökandet har väll inte vart så bra för musklerna man hade tidigare .
Jag är 176 cm och vägde 98 kg när jag fick arslet ur vagnen och börja motionera igen nu några mån senare väger jag 87 kg . Ett normalt pass för mig nu är 1 timme på löpbandet på Hill programmet svårighetsgrad 18 av 20 hastighet 7,2 hjärtfrekvensen går upp till 164 som max men ligger runt 137 genomsnitt . Sen efter det blir det lite maskiner för olika muskelgrupper , 10 gånger 3 rep på varje maskin rätt lätta vikter än så länge och detta gör jag cirka 4-5 gånger i veckan . Och nu till maten den är ju inte vad den borde vara då man är singel kille med ungarna på helger det är väl oftast dessa helger man orkar laga ordentlig mat . Stå och laga åt sig själv är mindre kul .
Och min stora last är Cola fast Sodastrems märke den innehåller ju typ 30 % mindre socker det kan bli en 2 liter om dagen i värsta fall .
Sen pizza och annan utemat är ju rätt vanligt men skall bli slut på det med . Så till min fråga hur skall jag lägga upp träning och kost på bästa sätt vill ner en 15 kg till och är inte ute efter att bli biffig men vältränad och vem vet kanske våga mig upp på mattan igen ..
MVH Reijo

[Kamui]

• 0

Kul tråd läst det mesta i den . Så nu till mitt problem från att ha vart vältränad och blivit fet som fan och nu börjat träna igen köpt årskort på Friskis här i Västerås .
Innan jag köpte kortet börja jag gå i spåret i Rocklunda fint och kuperat vart runt 14 km 4 gånger i veckan men sen kom ju snön och nu sen en mån tillbaka har jag tränat på friskis .
Gå gör jag bara för att mina knän inte pallar löpning än för tung än då jag har slitit sönder vänster knä när jag Brottades tidigare i mitt liv börja 1977 och körde till 1995 och sen ett par år mellan 98-99 .Efter det har det inte vart någe träning alls börja kröka rätt mycket efter en skilsmässa 2001 men nykter och städad snart i 5 år . Krökandet har väll inte vart så bra för musklerna man hade tidigare .
Jag är 176 cm och vägde 98 kg när jag fick arslet ur vagnen och börja motionera igen nu några mån senare väger jag 87 kg . Ett normalt pass för mig nu är 1 timme på löpbandet på Hill programmet svårighetsgrad 18 av 20 hastighet 7,2 hjärtfrekvensen går upp till 164 som max men ligger runt 137 genomsnitt . Sen efter det blir det lite maskiner för olika muskelgrupper , 10 gånger 3 rep på varje maskin rätt lätta vikter än så länge och detta gör jag cirka 4-5 gånger i veckan . Och nu till maten den är ju inte vad den borde vara då man är singel kille med ungarna på helger det är väl oftast dessa helger man orkar laga ordentlig mat . Stå och laga åt sig själv är mindre kul .
Och min stora last är Cola fast Sodastrems märke den innehåller ju typ 30 % mindre socker det kan bli en 2 liter om dagen i värsta fall .
Sen pizza och annan utemat är ju rätt vanligt men skall bli slut på det med . Så till min fråga hur skall jag lägga upp träning och kost på bästa sätt vill ner en 15 kg till och är inte ute efter att bli biffig men vältränad och vem vet kanske våga mig upp på mattan igen ..
MVH Reijo

Kul med en till som kört brottning! Tävlade du? I vilken viktklass låg du?
Jag har massa polare som brottas och har därför kört mycket för skojs skull, har dock aldrig tagit steget och tävlat eftersom jag alltid har varit mer för kroppsbyggning.

Kan du inte köra Pepsi Max eller något i den stilen? Då får du ju mindre kalorier i dig.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Kul med en till som kört brottning! Tävlade du? I vilken viktklass låg du?
Jag har massa polare som brottas och har därför kört mycket för skojs skull, har dock aldrig tagit steget och tävlat eftersom jag alltid har varit mer för kroppsbyggning.

Kan du inte köra Pepsi Max eller något i den stilen? Då får du ju mindre kalorier i dig.

Jo jag tävla i allt från 28 kg till 74 kg tror jag det var på den tiden sluta tävla 90 försöte i 2 år efter att knät paja men nix det gick inte på den nivån längre var som bäst 5 i SM fast det var lite mer motstånd på den tiden än i dag tror vi var 28 st i min viktklass då i 52 kg . Gillar inte dessa sötningmedel alls men prova kan man ju igen det är den största lasten jag har skulle säkert gått ner en 1o kg till om jag slutat med colan .

Redigerat av Unregistered9d8a0d93, 06 December 2010 - 21:47.

[Lactoferrin]

• 0

Rexa

Ja socker ska du undvika så mycket det går. Mina lovehandles svarar direkt om jag äter socker vilket inte är så kul för jag är en godis-torsk egentligen.

Kör på light-läsk, sänk dagsintaget av kolhydrater så kommer du troligvis gå ner en del.

Om du tycker det är tråkigt att laga mat så laga stor kok så du har mat i några dagar, typ som 2-3kg köttfärs till köttfärssås. Gör en stor form med flygande jakob, väldigt enkelt och gott, så har du mat ett tag och slipper stå vid spisen varje dag. Finns massor av recept på nätet och använd riktiga matvaror som grädde och smör, undvik margarin mm.
Vill du ha total kontroll och garanterad viktnedgång så skaffa ett matprogram till datorn som du kan räkna intag vs förbrukning av kalorier, svårt att misslyckas med sådan.

Kör hårt på styrketräningen, undvik löpning om du får ont, ta en promenad istället.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Jo det är ju så med matlagning bruka ju göra massa matlådor när jag jobba men är sjukskriven nu ett tag framåt så man har förslappa sig med att laga mat . Fast måste ju ändra mig kring det då det blir dyrt i längden med att käka skräp mat fast jag har ju ändå gått ner drygt 10 kg på 2 mån så det händer ju någe ändå . Går på löpbandet skit smidigt tar en timme åt gången skiter i att springa gjorde det i början men då var det kört med knät på en gång .
Jo får nog börja med sockerfri dricka är väll bara att bita i det sura äpplet . Jo jag kör alltid med smör och grädde inget margarin här inte är rätt duktig på mat men så ###### tråkigt att laga åt sig själv ..
Innan träning brukar jag dricka ett par glas med blåbärssopa men det är ju socker i det med efter brukar det bli mat idag vart det omelett med bacon lätt och enkelt . Äter nog för lite egentligen .

[Lactoferrin]

• 0

Fast måste ju ändra mig kring det då det blir dyrt i längden med att käka skräp mat

Vill du ha billig snabbmat så kan du alltid köpa en färdig grillad kyckling, det brukar jag äta när jag inte orkar laga nån riktig mat, igår köpte jag även färdig coleslaw till, blev 30:- totalt (halv kyckling).

Innan träning brukar jag dricka ett par glas med blåbärssopa men det är ju socker i det med

Blåbärssoppa och nyponsoppa innehåller mer socker än vad Coca Cola har i sina drycker, så det ska undvikas lika mycket som läsk. Kcal i dryckesform ska vara proteinrikt annars kan det vara.
Drick vassle eller EAA innan träning, ger mer effekt än blåbärssoppa.

[SunfireTHX]

• 0

Vill du ha billig snabbmat så kan du alltid köpa en färdig grillad kyckling, det brukar jag äta när jag inte orkar laga nån riktig mat, igår köpte jag även färdig coleslaw till, blev 30:- totalt (halv kyckling).

Kanonbra med kyckling och jättegott . . . . En kebab eller ost & skinkrulle är också hyfsat bra snabbmat om man borser från brödet... fast det är ju inte så mycket om man nu måste käka ute...

Jag förstår inte varför vanliga svenssons tycker att det är så konstigt med vanlig mat. Man kan inte inte äta kvarg, ägg, mozzarella-boll eller protein i pulverform. Men en hel bunke med makaroner och 3 skivor falukorv med nåt hekto ketchup är helt ok, en donken meny med en avslutande muffin på +500kcal samt en ev läsk oxå är tydligen väldigt OK eftersom dom äter det så ofta och ingen kommenterar.

Ju mer näringsrik och bra mat du äter desto konstigare är du, tydligen

+1

Redigerat av SunfireTHX, 07 December 2010 - 07:51.

[Kamui]

• 0

Jo jag tävla i allt från 28 kg till 74 kg tror jag det var på den tiden sluta tävla 90 försöte i 2 år efter att knät paja men nix det gick inte på den nivån längre var som bäst 5 i SM fast det var lite mer motstånd på den tiden än i dag tror vi var 28 st i min viktklass då i 52 kg . Gillar inte dessa sötningmedel alls men prova kan man ju igen det är den största lasten jag har skulle säkert gått ner en 1o kg till om jag slutat med colan .

Nu är jag lite för grön för att ha varit med 90 (gick på lekis då!) men är helt med på att konkurrensen var hårdare då, det är inte många nuförtiden som är villiga att genomgå den träning som brottning innebär. Topp 5 på SM är riktigt jäkla bra!

Har alltid fantiserat lite om att börja tävla, men eftersom jag har passerat 25 så är det snart för sent.

Tycker verkligen du ska testa lightläsk, Pepsi Max är kungen av läsk IMO. Godare än vanlig Pepsi/Coke faktiskt.

Redigerat av Kamui, 07 December 2010 - 08:09.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Det är inte försent att börja vid 25 års ålder min förra tränare vann Fristlis SM nyligen han är närmare 45 tror jag *L* Fast han har ju hållt på sen tidigt 70 tal . Du kan ju alltid testa nån gån lokal tävling det är rätt kul att tävla i brottning . Fast får se om man kommer att börja träna igen med brottning vet ju hur ###### ont man får i början men vad fan det går ju alltid över och man kan ju alltid vara med på uppvärmning med och lite stretchning och sånt . Det här med sockerfri dricka kan man trycka i sig hur mycket som helst av det eller ? Vissa säger ju att man går upp i vikt av det med typ . Jo det blir mycket färdig grillad kyckling och även grillade revben det vart det i kväll gott och enkelt med potatissallad till det kanske inte är det bästa men det brukar inte bli så mycket av den varan . Svårt som fan detta med vad man skall käka och så det tänkte man inte på så mycket när man träna när man var yngre blivit mer vanligt med kost och sånt nu .

Redigerat av Unregistered9d8a0d93, 07 December 2010 - 17:54.

[Lactoferrin]

• 0

Det här med sockerfri dricka kan man trycka i sig hur mycket som helst av det eller ? Vissa säger ju att man går upp i vikt av det med typ .

Det krävs kalorier för att gå upp vikt så det behöver du inte oroa dig över. Mängden är en annan sak, har både sett studier som säger att det är farligt och studier som säger att det är ofarligt.
Men en sak är ganska tydlig och det är att diabetiker i USA har konsumerat lightläsk sen början av 70-talet och dom finns inte med på nån cancer-lista, vad jag hört från en trovärdig källa.

Jo det blir mycket färdig grillad kyckling och även grillade revben det vart det i kväll gott och enkelt med potatissallad till det kanske inte är det bästa men det brukar inte bli så mycket av den varan

Inget fel med det men se upp kalorierna, det är dom som gör att du går upp i vikt. Finns det utrymme för potatissallad, coleslaw mm så ät, nu är det även tider för rödbetssallad, det ihop med julskinka och senap är inte dumt

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Jo det är ju jul tider men jag är inte så jäkla förtjust i all den maten gillar det finska med piroger äggsmör och gravlax . Så det blir mest sånt fast pirogerna är ju rätt feta men vad fan man får träna lite extra bara . Kommer i håg att man käka sån där Bulk på 80 talet när man låg i mellan vikterna och inte orka och kunde banta ner sig längre då ville man ju upp i vikt rätt fort så man inte var för lätt i viktklassen man gick i . Var ju någon som tipsa om det här att det var bra innan träningen för idag märkte jag att jag käka lite i går kväll och han inte äta någe innan i dag och då orka man ju inte riktigt hela passet igenom . Så det blir till att köpa ett paket sånt och testa för jag vet ju att jag är dålig på att äta trätt och så .

[Kamui]

• 0

Det är inte försent att börja vid 25 års ålder min förra tränare vann Fristlis SM nyligen han är närmare 45 tror jag *L* Fast han har ju hållt på sen tidigt 70 tal . Du kan ju alltid testa nån gån lokal tävling det är rätt kul att tävla i brottning . Fast får se om man kommer att börja träna igen med brottning vet ju hur ###### ont man får i början men vad fan det går ju alltid över och man kan ju alltid vara med på uppvärmning med och lite stretchning och sånt . Det här med sockerfri dricka kan man trycka i sig hur mycket som helst av det eller ? Vissa säger ju att man går upp i vikt av det med typ . Jo det blir mycket färdig grillad kyckling och även grillade revben det vart det i kväll gott och enkelt med potatissallad till det kanske inte är det bästa men det brukar inte bli så mycket av den varan . Svårt som fan detta med vad man skall käka och så det tänkte man inte på så mycket när man träna när man var yngre blivit mer vanligt med kost och sånt nu .

Mmm, man kanske skulle ge det en chans. Jag väger i dagsläget 110 pannor (1.94 lång) så jag måste ju verkligen ner till 96 för att inte bli mosad av dom större killarna. Vill inte ge dom 10 kg vikt på mig. Alternativet är att bulka 10 kg ytterligare men jag vill inte bli plufsig! Jag klarar 96 om jag tömmer mig på vätska i slutet på deffen, även om det tar emot. Har ändå inte styrkan för 120-klassen.

Grillad kyckling... Sjukt gott verkligen! Men äggsmör? Är det äggröra med mycket smör i eller?

Redigerat av Kamui, 08 December 2010 - 08:55.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Du får banta lite och testa en tävling du är ju rätt lång så du har ju lite fördel där men jag tror faktiskt du har större chans och du möter dessa fläsk berg som kan finnas i tyngsta klassen ok dom är starka och så men många har taskig kondis *S' .
Ägg smör är kokta ägg som hackas och sen blandas med extra saltat rumstempererat smör det blir som en röra och sen in i kylen till det stelnat lite .
Det är jävligt gott fast det bara är ägg och smör till det äter man dessa karelska piroger och gärna några skivor hårt gravad lax den är fet men det är ju bara jul en gång om året .

[Kamui]

• 0

Du får banta lite och testa en tävling du är ju rätt lång så du har ju lite fördel där men jag tror faktiskt du har större chans och du möter dessa fläsk berg som kan finnas i tyngsta klassen ok dom är starka och så men många har taskig kondis *S' .
Ägg smör är kokta ägg som hackas och sen blandas med extra saltat rumstempererat smör det blir som en röra och sen in i kylen till det stelnat lite .
Det är jävligt gott fast det bara är ägg och smör till det äter man dessa karelska piroger och gärna några skivor hårt gravad lax den är fet men det är ju bara jul en gång om året .

Jag får verkligen ta mig en funderare, har alltid varit sugen som sagt men aldrig tagit steget. Blir ännu mer taggad nu. Har kört en del mot fläskbergen som du kallar dom (ett par polare i den viktklassen) och det är inte helt enkelt när en sån best får tag på en. Men visst, jag har bättre ork om jag bara klarar att trötta ut dom... Då slipper jag ju klippa vikt också.

Aha, då vet jag ungefär. Det kallade jag äggröra med smör, det gör jag ibland och sitter och njuter av hemma. Underbart!

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Jo det var så man sa förr om dom men dom är ju rätt starka men vissa har ju dålig kondis vet ju själv nu hur ###### jobbigt det är att få kondis när man är överviktig . Var och träna nyss igen riktigt ok pass blir en omelett snart med Bacon .
Dessa proteinpulver som finns det är ingen fara med att man går upp i vikt om man typ tar 2 portioner den dan man tränar en efter och en före ?

[Lactoferrin]

• 0

Dessa proteinpulver som finns det är ingen fara med att man går upp i vikt om man typ tar 2 portioner den dan man tränar en efter och en före ?

Det är väldigt ovanligt att protein lagras in som fett.

Eller du kanske menar viktuppgång i muskler?

Redigerat av Lactoferrin, 08 December 2010 - 17:13.

[LTMS]

• 0

Det är väldigt ovanligt att protein lagras in som fett.

Eller du kanske menar viktuppgång i muskler?

Det vore förjävligt att gå upp i muskler

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Det är väldigt ovanligt att protein lagras in som fett.

Eller du kanske menar viktuppgång i muskler?

Nä mena i fett muskler det gör ju inget om man nu kan väcka dom man haft tidigare . Skämma över bitch tuttarna man fått men dom skall väll försvinna dom med hoppas jag .

[Lactoferrin]

• 0

Det är överskottet av kalorier som lagras in, oftast är det fett i maten som lagras och fruktsocker men även övriga kolhydrater som inte förbrukas.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Tja på er .
Köpte en burk med detta protein i veckan nu i smaken Melon och den smakar fan rent ut sagt riktigt vidrigt är det men vad fan det gör nytta känner jag redan .Rätt dyr burk 1 kg för 319 kr men det är 40 portioner så det är ungefär det dubbla om man jämför mot andra märken . Men smakar alla lika kasst eller ??

WNT's WHEY PROTEIN är ett högkvalitativt proteintillskott bestående av ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat. Ett extra intag av protein är bra både för den som vill öka muskelmassan och för den som vill komma i form och minska i vikt. Kan användas av alla som idrottar eller som önskar öka sitt dagliga proteinintag. WHEY PROTEIN fungerar bra både som mellanmål, gärna då tillsammans med en frukt, och som ett extra proteinintag vid frukost, lunch och middag. WHEY PROTEIN är fri från aspartam och förtjockningsmedel och finns även i en neutral smak helt fri från alla artificiella tillsatser.

Ingredienser: Ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat, fettreducerat kakaopulver (6,5%), aromämnen, vegetabilisk olja, sötningsmedel: sukralos.

Dosering: Blanda 1 skopa pulver (70 ml) med 2 dl vatten eller mjölk i en shaker. Intas efter
träning eller som ett dagligt proteintillskott för maximal effekt.

Innehåll per 100g
Energi 400kcal
Protein 77g
Kolhydrat 8,6g
Fett 6,1g

[Lactoferrin]

• 0

Köpte en burk med detta protein i veckan nu i smaken Melon och den smakar fan rent ut sagt riktigt vidrigt är det men vad fan det gör nytta känner jag redan .Rätt dyr burk 1 kg för 319 kr men det är 40 portioner så det är ungefär det dubbla om man jämför mot andra märken . Men smakar alla lika kasst eller ??

Vad är det du har köpt och hur märker du att det gör nytta?

WNT's WHEY PROTEIN är ett högkvalitativt proteintillskott bestående av ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat.

Vassle är ett protein med bra kvalité men WNT's är inte ett högvalitativt vassleprotein eftersom det är ett koncentrat och inte isolat om man jämför olika vasslekvaliteer på det sättet.

gärna då tillsammans med en frukt

Varför då?

extra proteinintag vid frukost, lunch och middag.

Om dessa måltider redan är proteinrika så är vasslet bortkastat och jag hoppas att dom flesta, särskilt tränande människor, äter proteinrika måltider.

WHEY PROTEIN är fri från aspartam och förtjockningsmedel och finns även i en neutral smak helt fri från alla artificiella tillsatser.

Skulle sukralos vara bättre än aspartam och är inte sucralos artificiellt?

WNT's protein är dyrt (255:-/kg) och inte ett dugg bättre än andra vassleprotein för c:a 140kr/kg.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Jo mätt längre och gått ner sen jag börja med det gick upp lite innan då jag käkar alldeles för lite mat Nu tar jag skiten till frulle och före träning och efter och middag på det . Förut var jag vrål-hungrig på morgonen men inte nu . Har inte skrivit att det är bra bara klistra in vad det innehåller . Men har beställt annat nu med den där blå påsen kommer inte ihåg märket . Den här som jag har nu smakar skit riktigt vidrigt är det ..Jag titta lite när jag valde på Life ur dom andra märkena så fick man runt 24 portioner på ett kilo men detta gav 40 portioner så det är ju sanning med modifikation om att det skulle vara så mycket dyrare ,

Redigerat av Unregistered9d8a0d93, 17 December 2010 - 23:11.

[Lactoferrin]

• 0

Har inte skrivit att det är bra bara klistra in vad det innehåller.

Såg ut som att det var dina ord eller din uppfattning.

Den här som jag har nu smakar skit riktigt vidrigt är det

Vad är det du köpt?

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Såg ut som att det var dina ord eller din uppfattning.


Vad är det du köpt?

Det är det jag köpt WNT med melon smak det smakar fan helt enkelt lite bättre när man blanda med vatten med mjölk då blir det riktigt vidrigt .

[Lactoferrin]

• 0

Det är det jag köpt WNT med melon smak det smakar fan helt enkelt lite bättre när man blanda med vatten med mjölk då blir det riktigt vidrigt .

Jaha.

Det verkar vara ganska lätt att få bra smaksättning på vassle så jag tycker det är konstigt att dom har misslyckats men det är nog bara snålhet från företaget.
319:- var betydligt mer än 255:- som jag hitta på prisjakt, varför köper du skiten?
Jag har för mig att det är Twinlab som tillverkar pulvret och sen ska det fraktas över till Sverige från USA så då är det väl inte så konstigt att det kostar.
Köp Pure Whey på kolozzeum, det är svenskt, grymt bra pris och sjukt gott, jag har smaken jordgubb för tillfället och den påminner mycket om milkshake.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Jaha.

Det verkar vara ganska lätt att få bra smaksättning på vassle så jag tycker det är konstigt att dom har misslyckats men det är nog bara snålhet från företaget.
319:- var betydligt mer än 255:- som jag hitta på prisjakt, varför köper du skiten?
Jag har för mig att det är Twinlab som tillverkar pulvret och sen ska det fraktas över till Sverige från USA så då är det väl inte så konstigt att det kostar.
Köp Pure Whey på kolozzeum, det är svenskt, grymt bra pris och sjukt gott, jag har smaken jordgubb för tillfället och den påminner mycket om milkshake.

Nä tänkte bara prova vart lite impulshandling men vidrigt är det lite härsken smak typ men det är 3 år kvar på tiden den skall hålla .

[Unregisteredd51b7e75]

• 0

Köp Pure Whey på kolozzeum, det är svenskt, grymt bra pris och sjukt gott, jag har smaken jordgubb för tillfället och den påminner mycket om milkshake.

Instämmer, jag kör dock Chocklad och tycker den är riktigt god, inga svårigheter att få i sig, skummar nästan ingenting och det är svårt att misslyckas så det blir klumpar i den.

Redigerat av Unregisteredd51b7e75, 18 December 2010 - 20:11.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Fick hem 8 kg av Star Nutrition Whey-80® choklad och hallon smak och dom är ju riktigt goda går inte att jämföra med skiten som jag köpte förra veckan .
Skall åka ner på Life och lämna tillbaka den jag köpte för det luktar sur mjölk och smakar som det med kan ju vara någe skit med den ..

[Unregistered74d4d0b1]

• 0

Får tacka alla som tipsade mig om MM sports choklad. Klumpar sig aldrig och numera tycker jag det är svingott. Har redan blivit beroende och använder det efter varje träning.

[Unregistered9d8a0d93]

• 0

Får tacka alla som tipsade mig om MM sports choklad. Klumpar sig aldrig och numera tycker jag det är svingott. Har redan blivit beroende och använder det efter varje träning.

Passa dig för den ena sorten jag köpte skit vidrigt det jag fick hem i dag är kanon gott .

[Lactoferrin]

• 0

Får tacka alla som tipsade mig om MM sports choklad. Klumpar sig aldrig och numera tycker jag det är svingott. Har redan blivit beroende och använder det efter varje träning.

Nästa gång ska du prova denna. Kommer höja dina chokladupplevelser ännu mer, prova även dom andra smakerna jordgubb och Päron/vanilj (smakar glass), 125:-/kg är det oxå, sjukt bra pris.