|
|
|
Sökningen pågår
Sökresultaten dyker upp här efterhand. Du kan fortsätta skriva om du vill begränsa sökningen.
Söker efter användare
Söker efter gallerier
Sök forumtrådar
|
Postad 29 November 2012 - 21:30
Unregistered9282241e
Forumräv
15bananer, 10mangos, 500gram spenat, 3 cantaloupemeloner typ
Redigerat av Unregistered9282241e, 29 November 2012 - 21:30. Postad 29 November 2012 - 21:35
Ett halvt kilo spenat är ju ett helt badkar fullt 
Postad 29 November 2012 - 21:37
å det äter du varje dag? och med tanke på hur mycket kolhydrater spenat innehåller så får du ju äta kilo vis Redigerat av fristil, 29 November 2012 - 21:49. Postad 29 November 2012 - 22:20
Unregistered9282241e
Forumräv
Nej, jag äter det inte varje dag, tyvärr. I framtiden så
Tanken är att man kör tex 15bananer till frukost, kanske i en smoothie. 10mangos till lunch och melon som mellanmål. Stor sallad till middag! Postad 29 November 2012 - 23:41
Jag tror inte jag skulle få i mig mer än 3-4 bananer, sen är jag propmätt
Postad 30 November 2012 - 00:06
Samma här. Äta 10-15 bananer verkar mäktigt alltså .
15 bananer till frukost, sen 10 mango till lunch , får man verkligen plats med det i magen? Postad 30 November 2012 - 08:05
Unregistered9282241e
Forumräv
Tar ett tag innan man klarar av det.
Gäller att äta mogen frukt, men det är väl självklart
Postad 30 November 2012 - 10:28
Kan du inte starta en egen frukttråd eftersom denna handlar om LCHF? Postad 30 November 2012 - 20:11
Unregistered9282241e
Forumräv
Proteinbrist får man om man svälter, jag svälter inte.
Postad 30 November 2012 - 23:18
Du verkar inte vara speciellt insatt i ämnet. Här är en spoiler:
proteinbrist får man när man äter för lite proteiner. Därav namnet proteinbrist givetvis... ....
Postad 30 November 2012 - 23:54
Unregistered9282241e
Forumräv
Vilket är väldigt svårt om man äter nog kalorier.
Har du tagit över smileyrollen? Postad 01 December 2012 - 00:27
Det är väl inte alls svårt, man äter bara frukt och annat proteinfattigt tills man är uppe i sitt dagliga intag eller mål. För du kan väl omöjligen mena att man ska äta proteinfattiga bananer tills man kommit upp i nog mängd proteiner?
... 
Postad 01 December 2012 - 13:54
Unregistered9282241e
Forumräv
Ja, det är väl svårt att hålla sig på tå när man är i ketos
Postad 01 December 2012 - 14:03
Unregistered9282241e
Forumräv
Förstoppad? Nä. Det har jag aldrig hört talas om på en kolhydratsrik kost, utan kött. Kanske är mixen mellan kolhydrater och mycket fett som gör det?
Har aldrig upplevt på senare tid att jag blir det av tex mjöl, men förut blev jag alltid det, men då åt jag kött. Redigerat av Unregistered9282241e, 01 December 2012 - 14:09. Postad 01 December 2012 - 14:28
... jag kör appen så jag kan inte se den lustiga bilden :/
men surface, du får gärna svara på frågorna jag ställde. Redigerat av Zartok, 01 December 2012 - 14:29. Postad 01 December 2012 - 14:40
Unregistered9282241e
Forumräv
Det är tanken att man ska äta tillräckligt med kalorier och gör man det så får man i sig nog med protein.
Om du inte tycker det verkar något för dig, fuck it
Postad 01 December 2012 - 14:45
bröst och bringa som en frukostflinga :-) trodde nästan hans armar skulle gå av när viftade sådär
Bild på honom när han spelar på sitt 6-pack ;-) Vem är den där snubben? Har inte fått det klart för mig //MIke Postad 01 December 2012 - 14:52
Unregistered9282241e
Forumräv
Haha! Eller hur
Det är Harley Johnstone aka "Durianrider" Rätt stor inom "Raw Food"-scenen men många ogillar hans approach och det förstår jag. Hehe, antingen hatar man eller älskar honom, känns det som. http://www.youtube.c...h?v=XjECH1ubjpc Berättar lite om hans bakrund och hans "resa". Postad 01 December 2012 - 14:57
känns ju som en video från 2001! Förlorat en hel del muskler sen dess verkar det som! Bifogad fil(er)
Postad 01 December 2012 - 15:03
Unregistered9282241e
Forumräv
Han har aldrig haft mycket muskler på överkroppen då han är cyklist men det ser ut som han har mer muskler nu än förut i alla fall
 http://durianrider.o...igh-carb-vegan/ http://sphotos-b.ak....767782512_n.jpg Redigerat av Unregistered9282241e, 01 December 2012 - 15:10. Postad 01 December 2012 - 15:14
Jag säger kör på. men starta en egen tråd .. döp den till RAW FOOD så kan vi alla diskutera om detta fenomen i den och inte i LCHF tråd //Mike Postad 01 December 2012 - 15:21
Säger inte att detta är dåligt, kanske lite dyrt ;-) för oss i Sverige som måste importera all frukt och ska man ha bra ekologisk frukt, speciellt på vintern så blire rätt dyrt ;-) men som sagt, det kan vi ta i den tråden. Har varit frukt och grönt ansvarig åt grossist så jag vet vad saker och ting kostar och ett par tricks för att komma runt det också (så att du kan halvera priset) ;-) //Mike Postad 01 December 2012 - 17:09
här blir det ju fel. Kalorier är energi. Äter man mängder banan får man mängder energi, men inte mycket energi från proteiner. Själv så skulle jag vara uppe i 7-8kg banan innan jag skulle ha nog med protein (baserat på who), men där skulle jag också ha 8000 kcal också, vilket hade gjort mig överviktig snabbt. Vattenmelon är en annan grönsak eller frukt som innehåller ännu mindre procent energi från proteiner. För att inte.tala om gurka (där man kolar av vattenförgiftning innan man petat i sig 3000kcal energi, än mindre 400 kcal proteiner (exempel på 100g protein för enkelhetens skull). Postad 01 December 2012 - 17:59
MartinAberg
Veteran Ne, kolhydraterna är ju världens laxeringsmedel för vissa av oss! Postad 01 December 2012 - 18:27
Unregistered9282241e
Forumräv
Äsch, jag tror att protein är överskattat, i alla fall i den mängd som många förespråkar idag. Visst, det är absolut nödvändigt.
Jag säger som jag sagt förut - judge by results not by theory. Titta på de frukterianer som mår hur bra som helst och presterar. Martin; jag tror att det har med kombinationen av mat att göra. Nu lämnar jag tråden. Ses i den nya tråden, när nu andan faller på! Redigerat av Unregistered9282241e, 01 December 2012 - 18:28. Postad 01 December 2012 - 20:18
... protein överskattat? Ojoj... surface, råka aldrig skada dig, du har exempelvis hemskt dålig sårläkning med proteinbrist. det och 1000 andra hemska saker.
Till samtliga: har fö aldrig förstått mig på alla dessa allt eller inget-dieterna. vad hände med goda stenåldersdieten? Kött frukt och grönt!
Postad 01 December 2012 - 21:34
Unregistered9282241e
Forumräv
Jag har vurpat tre gånger denna säsong (alla gånger solo.. hmm.)
Jag har läkt fort och smidigt, men det kanske mer hängde på mina rakade ben? Redigerat av Unregistered9282241e, 01 December 2012 - 22:31. Postad 01 December 2012 - 23:39
Ja, då har du ju ingen proteinbrist iaf ^^ starta frukttråden nu, ty detta är tvärt emot lc
Postad 02 December 2012 - 00:10
Så din "theory" är bättre än forsknings "results"? http://ajcn.nutritio...bstract?papetoc Postad 02 December 2012 - 13:52
man kanske inte bara ska stirra sig blind på forskning och studier heller med tanke på att det ändrar sig fortare än tåget precis hela tider.. hur ofta läser man inte "nya studier visar..." då är det väl istället bättre och känna efter hur man mår och kolla sig i spegeln för att se om man blir fetare eller smalare eller tappar eller bygger muskler hur det funkar eller ska funka i teorin är ju inte så intressant. sen fungerar alla personer olika så det går nog inte säga exakt vad som är rätt eller fel. Postad 02 December 2012 - 16:59
Nu är ju inte studier teorier utan det är ju riktiga undersökningar under praktiska omständigheter och på flera och ibland många personer, visst det kanske inte garanterar resultat för alla som teorin säger men vad jag vet så säger alla studier samma sak när det gäller träning och protein, speciellt när det gäller dom essentiella som finns i animaliskt protein, det är mer eller mindre hugget i sten. Jag har aldrig hört talas om att det finns nån som är nonresponder på protein, då borde den personen besöka nån forskare för det går emot människans evolution. Vi är skapade för att leva på animalisk mat, vi behöver den näringen som finns i den och vårat matsmältningssystem är inte längre anpassat för herbivore som apornas är. Postad 13 December 2012 - 21:13
Ikväll kl.22 på SVT är det debatt.
http://debatt.svt.se...-1312/#comments En annan bra info-film som bör ses. Kanske inte för dom som tror att socker är bra för kroppen. http://www.youtube.com/watch?v=-BdFkK-HufU&feature=player_embedded Postad 13 December 2012 - 21:33
+1 bra video, man ska aldrig köpa färdig lagat dynga! Postad 14 December 2012 - 07:01
Katrin Zytomirska var sjukt pinsam, snacka om att förstöra debatten med en massa dravel.
Tanten Charlotte Elandsson är oxå pinsam med sin okunskap, "Kött och chark största orsaken till övervikt"  Det som var mest stört var han som klagade på julkalendern, herregud vilken idiot, barnprogram även tidigare julklalendrar har ju visat saker som verkligen inte ska göras hemma MEN det är ju saga/påhitt/berättelse/underhållning inte undervisning. Även om nu barnen hemma börjar leka anden i glaset och framkallar andar, vad kan hända som är dåligt? Att några tonåringar fått reda på sin dödsdag genom leken är ju rent skitsnack. http://www.svtplay.s...ndefined&sida=1 Postad 14 December 2012 - 12:49
Katrin Zytomirska var väll minst pinsam tillsammans med läkaren. Resten var ju så pinsamt dåliga så man blev arg. Hur som helst så var det ju inte mycket till debatt Redigerat av fristil, 14 December 2012 - 12:49. Postad 14 December 2012 - 17:13
Katrin verkar ju inte ha nån koll på vad LCHF är för nåt och kan inte argumentera för det heller. Den andra tjejen Noran eller vad hon hette var ju också på en pinsam nivå, hade inga argument utan det blev allmän "vem snackar mest taktik". Håller med att det inte var mycket till debatt, varför har dom inte en hel eller halv timme med riktig debatt med duktiga förespråkare, det är alltid för kort tid när sådant här diskuteras, speciellt på nyhetsmorgon där dom får <5 min på sig att framföra sina argument och så väljer dom ut en professor mot nån annan stackare som att det är uppgjort vem som kommer vinna. Den som var bäst var nog den där blonda mamman. Vad den där idrottaren som gått ner 70kg hade att bidra med vet jag inte, han verkar ju inte veta vad LCHF är så vad ska han säga. Postad 14 December 2012 - 19:37
Han sa ju: har inte koll på LCHF! Bara där tog det slut Mycket dålig nivå var det, fattar inte att de ens visade det, ingen hade nått att komma med, förutom läkaren som försökte vara lite neutral men försökte länka till lite studier ang. diabetes osv. men några sådana fanns ju inte enligt tanten som tycker att kött gjort svenskar feta, inte snabbmat, pizza, hamburgare, pommes, godis, färdigmat och sånt skit, riktigt osunt levende med andra ord. //Mike Postad 18 December 2012 - 16:36
Kollade på debatten igen och blir ännu mer förvånad över hur det kommer sig att Charlotte är en professor, hur korkad kan man bli egentligen. Hon säger att man ska jämföra en köttbit som ligger i framme mot en frukt, ALLA vet, t o m surface, att frukt ruttnar om det ligger framme.
Men oavsett så är det ett sjukt korkat argument till varför man inte skulle äta den ena. Enligt henne ska man äta sånt med mycket E-ämnen som håller hur länge om helst. Postad 26 December 2012 - 10:40
Unregistered634f2beb
Användare
Dårtag..
Sköt kosten med vanlig mat istället, ät inte så du blir proppmätt utan lagom. Haha vi hade en på jobbet som körde lchf tillsammans med frugan. De höll på en sommar, han blev bra grinig och tråkig. Men de syntes han gick ner otroligt mycket, efter sommaren slutade dom. Han gick då upp ännu mer än vad han vägde innan.
Postad 26 December 2012 - 16:10
Unregistered634f2beb
Användare
Du ska ju t ex inte äta potatis eller ris. Röra på sig funkar ypperligt bra, jag äter långt ifrån lchf. Jag kom till en gräns ifjol, närmade mig 100 stadiga kg. Då tyckte jag att det fick vara nog, började äta mig "lagom" mätt istället för proppmätt när det blev nån god maträtt. En promenad 25-30minuter varje dag, cykel eller springa när det passar.
Väger nu 82kg som jag alltid gjort, vad jag stoppar i mig bryr jag mig inte riktigt om. Mera mängden. Är det gott äter man? Ni missar så mycket..
Postad 26 December 2012 - 16:25
Vanlig mat måste inte inkludera potatis och ris, lchf är nog mer vanlig mat än random daglig Svensson mat. Man kan gå och cykla fastän man äter lchf.
Postad 26 December 2012 - 18:30
Farliga med när någon slutar med LCHF är att det ofta kan bli HCHF och det är ju inte bra, då går man upp i vikt. Viktiga att förstå är att LCHF är ingen bantningsmetod utan en kost. //Mike Postad 26 December 2012 - 23:15
Unregistered41753
Forumräv
Min svärmors man vägde 96 kg under vår semestervecka i augusti. Han bestämde sig för att gå ner i vikt och nu väger han 80 kg. Bara genom att äta mindre (fast samma kost som tidigare). Han har inte rört sig någonting. Lite off topic, men men. Jag gick själv ner 10 kg på 10 veckor bara genom att äta mindre. Man ska inte äta tills man är mätt, bara tills du inte är hungrig längre...
Redigerat av Unregistered41753, 26 December 2012 - 23:15. 1 användare läser detta ämne0 medlemmar, 1 gäster, 0 anonyma medlemmar |
Trendande produkter |
Prisjakt
Avancerad sökning
23 bilder
46 filmer
Minhembio - Senaste nyheterna
hmarkstrom 
Fler
Vilka bilder visas här?
